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谈到肛交大概很多网友会反感。我个人的想法是做好准备的肛交是相当愉快的，没有准备的肛交不但是痛苦的，也是相当不卫生的。
大多数的女性在肛交问题上是相当保守，十个里有八个是不愿意的。即使愿意你也得找对机会提出这方面的要求，不然准是一口回绝。我个人有幸得几位女伴「恩准」，有过那么几次的经历。也愿意和大家分享一下个人的经验。
先谈一下清洁工作，当然这主要是对女性。在这之前要把肠胃排空（我建议使用洗肠剂），然后要把自己洗干净，用手指（一指或者二指）涂一些液体肥皂（最好用不刺激的）在洗澡时清洁肛门内外。一来为卫生的目的，二来也是「热身」，不然等到庞然大物来的时候会措手不及。
第二重要的是润滑液的选择。肛交的疼痛往往是因为干燥引起的，所以保证肛门里的润滑十分重要（这一点我要再叁强调）。市场上有专门的性爱润滑液如「ＫＹ」等。这些润滑剂大多是水溶性的，很容易洗调但是很容易变干，所以我不建议用在肛交上。
其实肛交最好用的还是凡士林，这是油性的，不会变干，润滑的效果也是最好的。男女都该使用，男的多涂点在龟头上，女的则需要男子用手指把凡士林均匀的涂在肛门内。涂得深些，因为男人的阴茎一般都比手指长。
在正式肛交之前必须前戏！！男人应该化时间让女子尽量享受到和男人在一起的快乐，她才能在心理上和生理上放松。我会用手指沾一点润滑剂，在她肛门口打转，把她的情绪调逗起来，然后再用一指手指慢慢进入（记住要慢！）观察她的表情，如果她感觉舒服就插入另一手指，动作要缓慢！然后做温柔的抽插动作（你的手指甲必须修剪好，磨光滑，不然她会很痛的）。